Tag - Whey Proteini

Whey Proteini (WPC 35) Nedir?

Whey Proteini (WPC 35) Nedir? Vey olarak telaffuz edilir. Whey protein” peynirin üretim aşamasında sütün altında kalan sudan imal edilmektedir. PC 35 100 gramında %35 oranda yoğunlaştırılmış protein vardır demektir.
Bu suyun yaklaşık %80’ni kazein (Süt proteini) ve %20’si peynir altı suyudur.
WHEY PROTEİNİN FAYDALARI:
Whey protein, peynir üretiminde oluşan bir üründür. Vücut tarafından hızlı ve kolay bir şekilde sindirilir.
Düzgün bir diyet programıyla kilo vermede yardımcı olabilir.
İyi bir egzersiz planlamasıyla kas kütlesinin artışının desteklenmesine yardımcı olur.
Glutatyon (vücudunuzun su bazlı anti-oksidanı) seviyelerinin artmasına […]

})